Penyuluhan oleh Kepala Puskesmas Buluspesantren I kepada tim Paskibra Kecamatan Buluspesantren

Buluspesantren, 6 Agustus 2024 – Pada hari ini, Kepala Puskesmas Buluspesantren I, Dewi Sulistyawati, memberikan penyuluhan kesehatan kepada para petugas Pasukan Pengibar Bendera (Paskibra). Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan kesehatan serta kesiapsiagaan fisik dan mental bagi anggota Paskibra yang akan melaksanakan tugas penting dalam upacara bendera.

 

Dalam sesi penyuluhan tersebut, Dewi Sulistyawati memaparkan berbagai topik terkait kesehatan yang penting untuk diketahui oleh para petugas Paskibra. Beberapa topik yang dibahas meliputi pentingnya pola makan sehat, teknik pernapasan yang benar, serta cara menjaga stamina dan kebugaran selama pelaksanaan tugas. Selain itu, Dewi Sulistyawati juga menjelaskan langkah-langkah pertama yang harus diambil jika terjadi masalah kesehatan mendadak selama bertugas.

 

Dewi Sulistyawati menekankan pentingnya menjaga kesehatan secara menyeluruh, terutama bagi mereka yang terlibat dalam kegiatan fisik yang intens seperti Paskibra. Ia mendorong para petugas untuk menjaga hidrasi yang cukup, menghindari makanan berat sebelum bertugas, serta memperhatikan tanda-tanda kelelahan atau ketidaknyamanan yang mungkin timbul.

 

Penyuluhan ini juga mencakup edukasi tentang stres dan cara-cara mengelolanya, mengingat bahwa tugas sebagai anggota Paskibra bisa menjadi sangat menegangkan. Dewi Sulistyawati berbagi teknik relaksasi dan manajemen stres untuk membantu para peserta tetap fokus dan tenang selama kegiatan.

 

Para petugas Paskibra tampak antusias mengikuti sesi ini dan aktif bertanya mengenai berbagai isu kesehatan. Mereka mengapresiasi informasi yang diberikan, yang dianggap sangat bermanfaat untuk menunjang kesiapan mereka dalam melaksanakan tugas yang mulia ini.